逢星期三 18:00-20:00
適合6歲或以上參加
逢星期四 18:00-20:00
適合6歲或以上參加
逢星期四 18:00-19:00
適合3歲至6歲參加
逢星期六 16:00-18:00
適合6歲或以上參加
唔好睇少學排隊呀，對3歲小朋友來講， 對於練習排隊，係紀律同記憶力既好訓練 https://www.faceb […]
跆拳道踢腳篇 – 衝膝
衝膝，衝膝，衝膝！ 好重要，所以要講3次。 有無同學/家長發覺，明明一字馬，大字馬都已經拉得好鬆，但喺每次踢起 […]
跆拳道鍛練大小肌肉
有專家話3-6歲喺小朋友發展大小肌肉嘅好時機，喺屋企我哋可以畀佢試吓自己穿魔術貼鞋或綁鞋帶，自行穿脫衣服，擠牙 […]
跆拳道 拉筋篇
拉筋真喺可以令我增高變 193？ 首先，應該先了解人長高的原理，大腦會分泌生長激素，當嬰幼兒及青少年長骨兩側的 […]
跆拳道要有廉恥之心
跆拳道學生要是非分明，有羞恥之心，努力使自己成為正直和有道德的人。 跆拳道中不能侮辱別人，看到動作還不熟練的同 […]