跆拳道鍛練大小肌肉

有專家話3-6歲喺小朋友發展大小肌肉💪嘅好時機,喺屋企我哋可以畀佢試吓自己穿魔術貼鞋或綁鞋帶,自行穿脫衣服,擠牙膏及刷牙,自己用輔助式筷子進食來鍛練小肌肉🤓
而大肌肉可就最好出去玩啦✨,參加跆拳道班🥋,除咗可以訓練肌肉及平衡力外,亦可抒發情緒;但最重要嘅喺可以透過教練既指導,訓練埋小朋友既紀律,應從指令,與家長分離上課,適應與其他小朋友相處😄
家長又可襯住哩個寶貴嘅 1小時,去買餸煮一餐豐富晚餐畀小朋友🥰
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